E’ assolutamente assodato che combattere la cellulite con il cibo significa seguire una dieta corretta e mirata.
Basta ensare che per le donne la cellulite è un problema annoso e colpisce 9 donne su 10. Per provare a contrastare la cellulite ci sono diete specifiche e alcuni trattamenti, ma vediamo in dettaglio quali sono i cibi che sono un ottimo rimedio contro gli ioni idrogeno.
Questi ultimi sono responsabili dell’alterazione del tessuto connettivo sottocutaneo che provoca la cellulite.
Combattere la cellulite con il cibo : alimentazione e dieta
Vediamo in dettaglio gli alimenti consentiti e che prevengono la formazione dei tanto temuti cuscinetti e che possono far parte di una dieta contro la cellulite
– Melanzane : alimento spesso consigliato per il suo effetto anti-ritenzione idrica, è noto per contenere molta acqua e sali minerali.
– Sedano : si tratta di un ortaggio composto principalmente da acqua. Ha un notevole potere alcalinizzante ed é decisamente ricco di potassio
e vitamina c.
– Kiwi : cibo molto ricco di bioflavonoidi chehanno la funzione di tonificare i vasi sanguigni.
– Mirtilli : anche i mirtilli sono ricchi di bioflavonoidi che, peraltro, evitano il ristagno di liquidi e favoriscono la microcircolazione
– Ananas : è il cibo anticellulite per eccellenza per il suo indiscusso potere alcalino e perché contiene bromelina.
La bromelina é la sostanza più utilizzata nella composizione delle creme anticellulite. infine, l’ananas è ricco di acqua che favorisce l’idratazione
della pelle.
