Estate 2019: le diete più ricercate online dagli italiani
Con l’arrivo dell’estate il dottor Google si trasforma nel dietologo, nutrizionista perfetto! Una realtà questa sembra più condivisa in cui gli italiani si cimentano nella ricerca online di una dieta equilibrata, ma soprattutto in grado di far perdere peso in breve tempo e in modo uniforme. La ricerca delle diete online da parte degli italiani è un vero e proprio fenomeno e a parte i rischi che può comportare sulla salute dei singoli occorre tenere conto anche di una serie di dati per non trovarsi a seguire un regime alimentare inadatto ed eccessivo. Il SEMrush sito che analizza la visibilità online ha individuato quale sono le diete più cercate in rete, un’analisi che comporta riflessione e un’attenzione non indifferente. Tra i regimi alimentari più gettonati c’è quello chetogenico che predilige un consumo di proteine e eliminazione degli zuccheri e carboidrati favorendo gli alimenti grassi, una dieta questa che può essere seguita solo per qualche settimana onde evitare effetti collaterali incisivi. Molto seguita è anche la dieta Dukan considerata anche questa un regime iperproteico.
Estate 2019: le diete più popolari online
Oltre a quelle iperproteiche più note in rete si cercano anche regimi più equilibrati come la diete Mediterranea che resta sempre quella ideale sia per dimagrire che per mangiare bene. Molto seguite anche tutte quelle diete sponsorizzate da vip e influencers, un settore questo che richiede una particolare attenzione soprattutto in rete dove i followers sono condizionati dalle scelte di tendenza effettuate da personaggi come Chiara Ferragni, Elisabetta Canalis o anche Belen Rodriguez. Il fenomeno della ricerca online delle diete non è da sottovalutare anzi va tenuto sotto controllo e se possibile scoraggiato, soprattutto perchè intraprendere una dieta fai da te potrebbe essere molto pericoloso e causare danni fisici non irrilevanti.
