La dieta turbo, il trend del momento conquista e convince
L’arrivo della bella stagione porta con se luce, caldo, e tanto buon umore, ma rivela anche una delle paure più temute soprattutto dalle donne: la temutissima prova costume ormai alle porte! Come affrontare e superare questa apparente ansia? Ovviamente è in questo periodo che vengono proposte le diete più variegate: la primavera 2018 si apre con l’affermazione in ambito alimentare della Dieta Turbo, un regime che promette di far perdere fino a 5 chili in 10 giorni. Autrice di questo neo regime alimentare è la dottoressa Haylie Pomroy, molto nota oltre oceano dove ha seguito e consigliato moltissime star di Hollywood che hanno scelto d’affidarsi alla sua conoscenza in ambito alimentare. La dieta Turbo è anche il titolo di un libro recentemente pubblicato anche in Italia, predilige come principio di base una combinazione tra alimenti termogenici che sbloccano il metabolismo.
Haylie Pomroy: la dieta Turbo e l’indice termogenico
La dottoressa Pomroy crede che il cibo possa aiutare il corpo a cambiare, attuando in modo facilitato quel meccanismo di dimagrimento per molti difficile d’attuare nonostante la privazione del cibo. Per la nutrizionista c’è sempre una ragione per cui non si riesce a perdere peso:”Il nostro corpo è un laboratorio fantastico e complesso di reazioni biochimiche. Basta che una piccola cosa vada storta per impantanarsi. Forse si tratta di infiammazione o di ritenzione idrica. Forse è un problema digestivo. O magari sono gli ormoni.” Perdere peso dunque non dipende solo dalla determinazione o dalla costanza dell’individuo può anche essere legato ad altri motivi da non sottovalutare. In sintesi la dieta Turbo mette in relazione una serie di cibi come cibi, erbe, infusi e spezie individuati dotati di un indice termogenico che ha il potenziale di rendere il cibo energia. In proposito Pomroy ha dichiarato:”La Dieta Turbo si concentra con precisione sulla fonte specifica che impedisce la perdita di peso in modo che sia possibile liberarsi da chili e grasso in eccesso molto rapidamente”.
