Latte Arcobaleno, blu e gold: una bevanda magica dai tanti benefici
Tutta salute e benessere in una ricetta curiosa e divertente: il latte arcobaleno, conosciuto anche come latte blu. Questo speciale alimento proviene dalla cultura ayuredica e sta conquistando anche le civiltà occidentali più avanzate grazie alle sue caratteristiche e proprietà benefiche. Dotato di anti ossidanti, vitamine contenute nella spirulina e acidi grassi il latte arcobaleno aiuta a combattere lo stress, rallenta l’invecchiamento della pelle, e combatte influenza e tosse. Ingredienti speciali come la curcuma, il miele e la cannella fanno di questo alimento non solo una potente alternativa alle medicine ma anche una bevanda deliziosa da bere. A rendere il latte blu o colorato è la spirulina, una polvere che arricchisce il latte di elementi preziosi per la salute e che naturalmente ne cambia colore.
Latte Arcobaleno e gold: curcuma e spirulina gli ingredienti principali
Per parlare di latte blu occorre prima di tutto far riferimento a quello oro. Quest’ultimo è una bevanda a base di curcuma, spezia usata nella medicina ayuredica che ne sfrutta le sue potenzialità antinfiammatorie e antiossidanti, utile anche per migliorare la digestione, il mal di denti e la funzionalità del fegato. I vantaggi del latte oro sono maggiorati quando lo si trasforma in latte arcobaleno. Per preparare questa particolare bevanda occorrono pochi minuti, è necessario solo procurarsi gli ingredienti giusti: latte vegetale, di avena, riso o cocco da scaldare a cui andrà aggiunto un cucchiaino di spirulina, una punta di cucchiaino di curcuma e mezzo di cannella assieme a uno di miele, infine qualche goccia d’olio di cocco o mandorla e una manciata di pepe nero per attivare la curcuma completeranno la realizzazione dello speciale latte arcobaleeno: provatelo e ne traete solo benefici!
