La natura ci offre una serie di alimenti in grado di migliorare la nostra alimentazione e la salute del nostro organismo. E’ il caso delle spezie che hanno diverse proprietà terapeutiche e curative, dai miglioramenti del metabolismo e della digestione alle proprietà energizzanti, ecco le migliori.
Spezie brucia grassi : quali sono
Quando si parla di spezie brucia grassi si fa riferimento ad alcuni alimenti che possono supportare il nostro organismo nella perdita di peso e nel mantenimento di una perfetta forma fisica. Tra le specie brucia grassi più nota c’è sicuramente la cannella che è in grado di svolgere un azione mirata nel velocizzare il metabolismo abbassando il livello degli zuccheri nel sangue. Ottima per la glicemia e per il diabete, come la cannella anche il cumino è in grado di contrastare l’azione di zuccheri e carboidrati, in particolare per quanto riguarda la loro fermentazione. Preparare infusi e tisane con il cumino aiuta la digestione e rappresenta un ottimo rimedio naturale per il gonfiore addominale.
Considerata da molte medicine tradizionali una vera e propria spezia miracolosa, lo zenzero è un alimento utilizzato da millenni per le sua proprietà depurative. E’ in grado di agire sul ristano dei liquidi, su gonfiori e gli inestetismi come la cellulite, inoltre stimola la digestione alleviando i bruciori di stomaco. Come lo zenzero, infine, anche la Curcuma è una spezie molto nota per la sue proprietà brucia grassi, riduce l’accumulo di grassi e può essere utilizzata come sali da bagno per le sue proprietà energizzanti.
